Bem-Estar

Quais são os benefícios da uva? Propriedades, vitaminas, calorias e mais!

A uva é uma excelente sobremesa natural, já que é supernutritiva e fácil de consumir. Confira os benefícios e faça essa escolha saudável!

Conheça a energia vital: desequilibrada, equilibrada e mais!

A energia vital é essencial para manter o corpo e a mente em funcionamento pleno. Quer saber mais sobre isso? Leia o nosso artigo completo!

Quais os sintomas da anemia? Megaloblástica, ferropriva e mais!

Exaustão, fadiga e aquela sensação de que tudo o que você quer fazer é dormir: pode ser anemia! Leia e entenda mais sobre essa doença!

Frutas para diabéticos: que podem comer, que devem evitar e mais!

As frutas são opções saudáveis, além de ajudarem a driblar o desejo por doces. Descubra aqui as melhores frutas para diabéticos e saiba se alimentar com saúde!

O que é ansiedade? Sintomas, sinais, tipos, tratamento e mais!

Conhecido como o mal do século, a ansiedade pode apresentar sintomas que você nem pode conhecer. Entenda os seus tipos e como tratá-la tocando aqui!

Chá de casca de maracujá: para que serve, benefícios, como fazer e mais!

Já ouviu falar do chá de casca de maracujá? Pois saiba que ele tem muitas propriedades. Confira tudo sobre esse chá neste artigo e saiba como aproveitar!

O que é responsabilidade afetiva? Na prática, como desenvolver e mais!

A responsabilidade afetiva é uma peça fundamental para os relacionamentos. Confira na prática como ela funciona e como desenvolvê-la tocando aqui!

Baixa autoestima: significado, sintomas, como superar e mais!

A falta de confiança e segurança está voltada para a baixa autoestima, além da dificuldade para se relacionar com os outros. Saiba mais!

Chá para gastrite: 10 opções que irão melhorar a queimação no estômago!

A gastrite causa desconforto e exige tratamento. Mas você sabia que existem chás que auxiliam no alívio dos sintomas? Confira neste artigo 10 receitas de chás!

O que é abstinência? De diferentes drogas, duração, tratamento e mais!

Uma crise de abstinência sinaliza reações em seu corpo em busca de retornar um equilíbrio físico e psíquico. Saiba como aliviar essas crises tocando aqui!

Colágeno: benefícios, para que serve, efeitos colaterais e mais!

O colágeno é uma proteína importante para vários aspectos da saúde, desde pele até a sustentação do corpo. Saiba mais sobre em nosso artigo!

Semente de abóbora: benefícios, propriedades, como consumir e mais!

As sementes de abóbora possuem várias vitaminas, nutrientes e minerais que beneficiam várias funções do corpo. Clique para saber como consumir!

Benefícios da Levedura de Cerveja: receitas, propriedades e mais!

Conheça os benefícios da levedura de cerveja, aprenda algumas receitas, além de entender quais suas propriedades e benefícios para o bem-estar.

Erva-de-São-João: para que serve, contraindicações, como tomar e mais!

Agindo como uma planta medicinal, a Erva-de-São-João serve como antidepressiva, antioxidante, antibacteriana e antifúngica. Leia o artigo para saber mais!

Chá de rosa branca: para que serve, receita, menstruação e mais!

Você conhece todos os benefícios do chá de rosa branca? Confira a seguir como essa flor nos acalma, cuida dos olhos e alivia os sintomas da TPM!

Para que serve o chá de camomila? Benefícios, propriedades e mais!

O chá de camomila é um grande aliado para uma noite tranquila e ainda ajuda a manter a pele saudável. Confira no artigo como aproveitar todos os benefícios!

Argila vermelha: benefícios, como usar no rosto, no cabelo e mais!

A argila vermelha conta com efeitos calmantes e hidratantes e beneficia a circulação sanguínea. Conheça mais sobre este produto natural!

Ginseng: benefícios, para que serve, contraindicações, como tomar e mais!

O ginseng é uma planta medicinal com numerosos benefícios para saúde. Leia o artigo e descubra como ele pode te ajudar depois de um dia intenso!

O que é uma alimentação saudável? Características, dicas e mais!

Você faz alimentação saudável? Venha conhecer suas características e saiba como ter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes!

Alimentos para ganhar massa muscular: carnes, frutas, legumes e mais!

A alimentação é fundamental para o ganho de massa muscular porque ajuda a obter os nutrientes necessários. Descubra os melhores alimentos e como consumir aqui!