Bem-Estar

Insônia: conheça seu significado, causas, como evitar e mais!

A insônia é um distúrbio que acomete 40% da população mundial e pode gerar consequências sérias. Quer saber mais? Leia o nosso artigo completo!

Os benefícios do alho: para pressão arterial, longevidade e mais!

Você sabia que o alho beneficia o organismo todo? Além de ser um tempero tradicional da cozinha brasileira, o bulbo da planta é nutritivo e versátil. Confira!

Pensamentos intrusivos: o que são, tipos, exemplos, tratamento e mais!

Pensamentos intrusivos são mais comuns do que você imagina. Descubra neste artigo o que são, como lidar e outros aspectos desses tipos de pensamentos!

Para que serve o Chá de Mulungu? Benefícios, parar de fumar e mais!

O chá de mulungu tem propriedades relaxantes e sedativas, que acalmam e combatem a insônia. Mas não é só isso, leia este artigo e descubra os seus benefícios!

Para que serve a erva baleeira? Benefícios, como usar, dicas e mais!

Com suas ações anti-inflamatórias e analgésicas a erva baleeira auxilia no combate a doenças como artrites e artroses. Confira seus benefícios!

5 chás para sinusite: com gengibre, cebola, eucalipto e mais!

Alguns remédios caseiros são aliados no tratamento da sinusite, pois ajudam a diminuir a inflamação. Confira 5 chás para dar adeus aos incômodos!

Pasta de amendoim: benefícios, para que serve, como consumir e mais!

A pasta de amendoim conta com muitos benefícios para a saúde, mas exige cuidados específicos. Veja aqui tudo o que você precisa saber sobre esse alimento!

Chá de camomila com limão: para que serve, benefícios, como fazer e mais!

O chá de camomila com limão é a união perfeita entre as propriedades calmantes e um toque cítrico delicioso. Leia o artigo e descubra todos os seus benefícios.

Os benefícios do mel: Propriedades, para o coração, resfriados e mais!

O mel possui várias propriedades benéficas para a saúde devido aos seus antioxidantes. Quer saber mais sobre isso? Leia o nosso artigo completo!

Acupuntura para ansiedade: benefícios, pontos, sessões e mais!

Você sofre com a ansiedade? Saiba que a acupuntura pode ajudar! Essa prática milenar alivia sintomas da ansiedade e de muitos outros quadros. Confira aqui!

O que são sentimentos e emoções? Diferenças, emoções primárias e mais!

Sentimentos e emoções são normalmente confundidas pelas pessoas, contudo, entender a sua diferença pode ser um passo ao autoconhecimento. Descubra tocando aqui!

O que é Hipersonia? Sintomas, tipos, tratamentos, causas e mais!

Conheça mais sobre a hipersonia, seus sintomas e tratamentos. Este é um distúrbio do sono raro e deve ser acompanhado por um médico. Veja mais!

Chá de alecrim serve para que? Benefícios, quem não pode, como fazer e mais!

O chá de alecrim é indicado para diversas doenças, como auxiliar de tratamentos por possuir ação anti-inflamatória, antibiótica e outras. Veja mais!

Os benefícios da Vitamina C: Para imunidade, metabolismo e mais!

A maior aliada contra a gripe e resfriados, a vitamina C está presente em muitos alimentos e auxilia de forma geral no funcionamento do corpo. Confira!

Espada de São Jorge: significado, benefícios, simpatias e mais!

Neste artigo você irá conhecer os benefícios e as características de uma planta poderosa para a proteção pessoal e do lar, a Espada de São Jorge. Confira!

Chá de Hibisco com Canela: Benefícios, com limão, gengibre e mais!

Os benefícios do chá de hibisco e canela são incríveis para preservar a sua saúde física e mental. Toque aqui e descubra!

Chá de cravo: para que serve? Benefícios, propriedades e mais!

Você sabe de que maneira a bebida impacta positivamente a saúde? O cravo é rico em nutrientes e compostos que auxiliam o organismo. Saiba mais no artigo!

Pressão psicológica: saiba o que é, sintomas, como lidar e mais!

A pressão psicológica desperta sintomas similares ao estresse capazes de desregular o seu corpo e a sua mente. Toque aqui e não permita que isso aconteça!

Dieta Dukan: o que é, vantagens, desvantagens, fases, cuidados e mais!

Dieta Dukan é a saída para aquelas pessoas que não querem passar fome em uma dieta e perder muitos quilos rapidamente. Descubra como neste artigo!

Unha-de-Gato: benefícios, para que serve, como fazer o chá e mais!

O consumo da Unha-de-gato traz benefícios para saúde como o fortalecimento da imunidade e prevenção do câncer! Leito o artigo para aprender como utilizar!