Bem-Estar

Exaustão: significado, causas, sintomas, como prevenir e mais!

Podendo ser caracterizada pelo estresse, a exaustão também é definida pelo nível de esgotamento em graus detectados. Saiba mais!

Yoga emagrece? Entenda e conheça outros benefícios desta prática!

Alguns benefícios da yoga são bem conhecidos: flexibilidade, menos estresse e prevenção de lesões. Mas, será que essa prática emagrece? Leia e descubra!

Para que serve a aroeira? Benefícios, receitas de chá, banho e mais!

A aroeira é uma planta que possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Leia e descubra seus benefícios!

Chá de alho: conheça as propriedades, benefícios, receitas e mais!

O alho tem sido um alimento básico da cozinha por séculos, mas você sabia que ele é um remédio caseiro ótimo para vários problemas de saúde? Leia e descubra.

Alho: benefícios, para que serve, propriedades, como usar e mais!

Um superalimento, o alho entrega benefícios à saúde, garantindo inclusive a prevenção de doenças. Confira neste artigo informações valiosas sobre seu consumo!

Chá de funcho: Para que serve, benefícios, contraindicações e mais!

O chá de funcho serve para aliviar a má digestão, cólica menstrual, regular o intestino e muitos outros benefícios. Leia este artigo para saber mais!

O que é o bloqueio emocional? Sintomas, motivos, formas de lidar e mais!

Todo ser humano tem suas barreiras internas e precisa lidar com elas. Neste artigo, você entenderá melhor sobre os bloqueios emocionais e suas consequências.

Argila verde: benefícios, para que serve, propriedades, como usar e mais!

Com ação antioxidante, a argila verde evita o envelhecimento precoce, além de manter a pele elástica e macia. Leia o artigo para saber outros benefícios!

Para que serve a Castanha da Índia: benefícios, prevenção, o chá e mais!

Apesar de muitas pessoas não conhecerem, a castanha da índia possui propriedades diversas e capazes de tratar diversas doenças. Saiba mais nesse artigo!

Chá de açafrão: para que serve? Benefícios, propriedades e mais!

O chá de açafrão é um poderoso anti-inflamatório que ajuda a emagrecer. Descubra a seguir mais benefícios sobre o consumo desta bebida!

Alimentos ricos em ferro: legumes, verduras, carnes, cereais e mais!

Os alimentos ricos em ferro são importantes e fazem toda a diferença na alimentação diária. Veja quais são os principais alimentos que contam com este mineral!

Chá de calêndula: para que serve, benefícios, como fazer e mais!

O chá de calêndula possui propriedades anti-inflamatórias, diuréticas e antimicrobianas. Para saber mais sobre seus benefícios, confira nosso artigo!

Psyllium: benefícios, para que serve, efeitos colaterais, como tomar e mais!

As sementes de psyllium podem trazer vários benefícios para a saúde. Leia o artigo e descubra para que elas servem e muito mais!

Alimentos ricos em proteínas: carnes, legumes, verduras, frutas e mais!

Alimentos ricos em proteínas são fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Confira aqui tudo sobre esses nutrientes e as principais fontes.

Depressão na gravidez: o que é, causas, sintomas, tratamento e mais!

A depressão gestacional é muito comum e quando não tratada, pode causar diversas consequências, sobretudo, para mãe e o bebê. Leia o artigo para saber mais!

Hamamelis: para que serve? Benefícios, propriedades e mais!

A Hamamelis é uma planta muito misteriosa, mas que comporta muitos benefícios. Ficou curioso? Leia o artigo e entenda tudo sobre essa planta medicinal!

Relação interpessoal: significado, tipos, importância e mais!

Quer saber mais sobre o que é um relacionamento interpessoal e como ele pode impactar na sua vida pessoal e profissional? Confira!

Quais são as consequências do sedentarismo? O que é, doenças e mais!

O estilo de vida sedentário vem se tornando um problema de saúde global, trazendo consigo uma série de doenças crônicas. Saiba como acabar com o sedentarismo!

Para que servem os lactobacillus? Benefícios, probióticos e mais!

Os lactobacilos são extremamente importantes para o bom funcionamento do organismo, principalmente do intestino. Confira mais sobre a importância deles!

Os benefícios do quiabo: Para os ossos, açúcar no sangue, anemia e mais!

O quiabo possui nutrientes essenciais para o organismo e é muito fácil de preparar. Confira os benefícios deste vegetal e formas de consumo nesse artigo!