O que é paralisia do sono
A paralisia do sono tem se tornado um assunto muito discutido pelo mundo todo, apesar de não ser um fenômeno recente nas noites das pessoas, pois existe há milênios. Para quem passa por essa experiência é um momento de grande estresse, em que a falta de controle sobre o próprio corpo pode ser acompanhada por visões e sensações físicas assustadoras.
Descubra neste artigo o que é a paralisia do sono segundo a ciência, o espiritismo e a Bíblia. Além disso, aprenda mais sobre quais são as suas possíveis causas, como lidar, se proteger e evitar novas ocorrências, por meio de conselhos científicos e espirituais.
Explicações da paralisia do sono
O fenômeno da paralisia do sono possui explicações que podem variar de acordo com a fonte de informação em que se busca. Confira abaixo a definição dessa paralisia, assim como suas causas, por meio das três principais visões e explicações: a ciência, o espiritismo e a Bíblia.
■Paralisia do sono segundo a ciência
Para a ciência, a paralisia do sono é uma falha temporária do cérebro. Ela acontece quando o cérebro desperta, mas não dá o comando devido ao corpo, em razão de uma falha na comunicação interna. Isso faz com que a pessoa esteja plenamente acordada, porém sem conseguir mover seu corpo e, por vezes, ficando com dificuldade de respirar.
Em geral, a paralisia ocorre imediatamente após o despertar ou logo antes do adormecer, e também é conhecida como Atonia REM, pois está ligada à paralisia corporal natural que acontece durante o sono REM (do inglês: Rapid Eye Movement), no caso, o sono mais profundo.
Sua duração pode variar entre 2 e 5 minutos e costuma acontecer majoritariamente entre pessoas de 25 a 35 anos. Além da paralisia e falta de ar, também podem ocorrer alucinações hipnagógicas, que incluem sons, imagens e até mesmo sensações corporais.
É importante pontuar que existem algumas condições prévias que favorecem a ocorrência da paralisia, como estresse e cansaço elevado, agenda de sono irregular, mudança súbita na rotina da pessoa, dentre outros.
■Paralisia do sono segundo o espiritismo
Para o espiritismo, a paralisia do sono é um desdobramento físico-espiritual que não foi completo. Segundo a doutrina, o ser humano é dual, pois tem o corpo físico e o espiritual. Por isso, ele passa por experiências que o preparam para uma vivência entre os planos espirituais, o que coloca a paralisia do sono como um treinamento de desdobramento astral para a pessoa.
Ainda segundo a doutrina, durante o sono físico nosso espírito consegue deixar o corpo material por algumas horas e retorna ao seu habitat natural - o mundo espiritual. Nesse momento, há contato com outros espíritos, como amigos e mentores espirituais, ou, a depender da energia da pessoa, com espíritos de baixa vibração.
De acordo com a religião, os espíritos estão em toda parte e a todo o tempo, o que explica, assim, por que algumas pessoas relatam ver e ouvir espíritos enquanto estão paralisadas. Mas deve-se ter em mente que esses seres nem sempre são ruins.
■Paralisia do sono segundo a Bíblia
É possível interpretar uma citação que sugere a paralisia do sono na bíblia, no salmo 91, que diz: “Não terás medo do terror de noite nem da seta que voa de dia, nem da peste que anda na escuridão, nem da mortandade que assola ao meio-dia”.
Segundo os religiosos cristãos, a paralisia do sono, acompanhada de visões e sons, significa um ataque espiritual por parte de seres de baixa vibração, como demônios.
Paralisia do sono e as causas espirituais
Segundo a visão espiritualista, a paralisia do sono pode ser causada por motivações advindas do mundo astral. Ela pode, por vezes, ser uma brecha momentânea para ataques espirituais. Leia a seguir sobre quem são os agentes desses ataques e quais são as consequências dessa situação.
■Paralisia do sono e espíritos obsessores
Alguns casos de paralisia do sono podem ser brechas para ataques de espíritos obsessores, ou até mesmo terem sido causados por eles. Esses espíritos são almas de pessoas que foram vivas um dia, mas que ainda estão apegadas ao mundo material e, assim, ainda sentem necessidades mundanas.
Por vezes, esses espíritos podem atacar pessoas no momento do sono, causando a paralisia. Nesse caso, a vítima vê o espírito que a está atacando, mas não consegue se defender.
Alguns obsessores realizam o ataque a uma pessoa por possuírem uma pendência de alguma vida passada com ela, de forma a tentarem se vingar, pois ainda não superaram o que sofreram anteriormente. Outros se sentem atraídos por energias negativas de baixa vibração e, assim, encontram sua vítima.
■Paralisia do sono e vampirismo espiritual
Um tipo de espírito obsessor é o vampiro espiritual. Ele tem essa alcunha porque suga a energia de pessoas que ainda estão encarnadas, ou seja, vivas. Durante esses ataques espirituais, que causam a paralisia do sono, esses espíritos sugam a energia vital da vítima, de forma a ficarem mais fortes.
Os vampiros energéticos também podem obter o que querem através das energias sexuais da vítima, de forma a consegui-las através de um ataque sexual, que, para a vítima, pode parecer um simples sonho erótico. Esses espíritos são popularmente conhecidos como íncubos e súcubos, que possuem forma masculina e feminina, respectivamente.
■Paralisia do sono e fraqueza energética
É preciso entender que o vampirismo consiste no roubo de energia realizado por um espírito que tem como vítima o encarnado ou, em outras palavras, a pessoa que está viva. O resultado desse ataque se mostra rapidamente na pessoa, pois a sua energia vital vai se tornando mais escassa.
Entre os principais sintomas de fraqueza energética estão o constante cansaço e indisposição, o surgimento de olheiras profundas e um forte sono, independente de quantas horas a pessoa tenha dormido. O indivíduo também apresenta irritação, estresse e pessimismo anormais. Essa fraqueza pode até mesmo se transmutar em doenças e dores físicas.
O que fazer em uma paralisia do sono
Ao despertar e perceber-se fisicamente paralisado, é normal se assustar. No entanto, se desesperar não vai fazer com que o episódio acabe rápido, como se é desejado. Leia a seguir algumas dicas do que você pode fazer para sair mais depressa de um episódio de paralisia do sono, caso esteja sofrendo um ataque espiritual ou não.
■Manter a calma
Em um episódio de paralisia do sono, a primeira coisa que você deve fazer é não se desesperar. Existem algumas indicações de técnicas corporais que podem te ajudar a sair da paralisia, elas são: mover os dedos das mãos e dos pés, movimentar a língua contra o céu da boca e piscar rapidamente. A partir desses pequenos movimentos, aos poucos, seu corpo voltará ao normal.
■Oração do Pai Nosso
Caso você se sinta em perigo espiritual e queira buscar proteção, indica-se levar sua mente a Deus e pedir por sua proteção, com a oração do Pai Nosso:
"Pai Nosso que estais nos Céus
santificado seja o vosso Nome
venha a nós o vosso Reino
seja feita a vossa vontade
assim na terra como no Céu.
O pão nosso de cada dia nos dai hoje
perdoai-nos as nossas ofensas
assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido
e não nos deixeis cair em tentação
mas livrai-nos do Mal, Amém.".
■Oração para São Miguel Arcanjo
Outra oração poderosa que pode ser feita nesse momento é a oração para São Miguel Arcanjo, também conhecido como o Anjo da Justiça. Para os cristãos, ele é o líder dos exércitos divinos, na luta do bem contra o mal pelas almas dos fiéis. Para buscar seu auxílio e proteção em batalhas espirituais, faça a seguinte oração:
"Glorioso São Miguel Arcanjo,
poderoso vencedor das batalhas espirituais,
vinde em auxílio das minhas necessidades
espirituais e temporais.
Afugentai de minha presença todo mal
e todo ataque e ciladas do inimigo.
Com sua poderosa espada de luz,
derrotai todas as forças malignas
e iluminai meus caminhos
com a luz de tua proteção.
Arcanjo Miguel,
do mal: libertai-me;
do inimigo: livrai-me;
das tempestades: socorrei-me;
dos perigos: protegei-me;
das perseguições: salvai-me!
Glorioso São Miguel Arcanjo,
pelo poder celeste a vós conferido,
sê para mim o guerreiro valente
e conduzi-me nos caminhos da paz. Amém!".
Como fazer para evitar paralisia do sono
Para evitar a paralisia do sono e ataques noturnos, é essencial cuidar da sua energia e da energia do seu lar. Os seres de baixa vibração muitas vezes se aproximam de pessoas e lugares que estão na mesma vibração que eles - ou seja, uma energia negativa. Para prevenir que isso aconteça, leia a seguir como se purificar e proteger seu lar.
■Ritual de energização e proteção
Para evitar novas paralisias, indica-se o Banho de Jesus. Você deve cozinhar canjica em 1 litro de água pura. Amasse 3 galhos de manjericão em uma vasilha de água à parte. Quando a canjica estiver pronta, separe a água e a misture com o manjericão.
Após o banho higiênico, banhe-se com essa água do pescoço para baixo, mentalizando que as energias negativas estão indo embora junto com a água. Durma com o banho no corpo.
Se possível, faça também um banho energético. Para isso, aqueça dois litros de água e, em seguida, coloque uma pedra de anil ou algumas gotas de anil líquido, até que a água fique da cor azul. Após o banho comum, despeje a água do pescoço para baixo mentalizando proteção e deixe que o banho seque naturalmente. Repita esse ritual durante 16 dias seguidos.
■Incensos e cristais para energizar o ambiente
Outra boa opção para obter proteção contra ataques noturnos são os incensos e cristais. O incenso tem uma ação energética poderosa porque, quando queima, une a força dos elementos fogo e ar para atuar no ambiente, reestabelecendo o equilíbrio das energias.
Os melhores incensos para prevenir um novo episódio de paralisia do sono são: arruda, guiné, sálvia e rosa branca, que trabalham nos campos de limpeza e proteção.
Já os cristais carregam forças que variam de acordo com suas cores. Os mais indicados para evitar a paralisia do sono e ataques espirituais são os cristais pretos, como a ônix e a turmalina negra. Ambos agem como amuletos de proteção contra energias negativas; a ônix trabalha repelindo essas energias, e a turmalina as absorve para si.
Paralisia do sono pode ser sinal de trabalho espiritual contra mim?
Em geral, a paralisia do sono não é resultado de um trabalho espiritual. Ao observar o ponto de vista científico, a paralisia tem causas físicas, como a má gestão dos horários de sono, grande estresse ou uma mudança forte em seu estilo de vida. Para a visão espiritual, a paralisia nada mais é do que uma prévia do desdobramento que seu espírito faz enquanto você dorme.
Por vezes, você pode ver ou ouvir coisas, mas isso se dá porque estamos o tempo todo cercados por espíritos. Mas quando você está tendo uma experiência fora do corpo, é mais comum que consiga vê-los, o que nem sempre é uma visão agradável, tampouco é uma experiência invariavelmente negativa.
Para evitar mais episódios de paralisia do sono, o mais indicado é tentar regular seu sono e sua rotina com exercícios físicos e meditação, além de realizar orações pedindo proteção antes de dormir. Outra dica é utilizar incensos e cristais para purificar a sua energia e proteger seu ambiente de descanso. Mantendo essas dicas em mente, tenha certeza de que melhores noites de sono virão para você.
