Chá de Casca de Laranja: para que serve? Benefícios, receita e mais!

Existem diversos motivos pelo qual você deve tomar o Chá de Casca de Laranja, entre eles, é possível citar o fato de que a casca da laranja é uma das maiores fontes de nutrientes para o organismo humano. Ela possui uma alta concentração das vitaminas C e A, além de ser rica em potássio.

E os benefícios da casca da laranja não param por aí, ela também é rica em antioxidantes, mais até do que a própria polpa. Por isso, se você deseja fortalecer o seu sistema imunológico e se ver mais resistente a doenças, o Chá de Casca de Laranja é o ideal.

Quer saber mais sobre os benefícios do Chá de Casca de Laranja? Confira neste artigo!

Infelizmente, muitas pessoas desconhecem os benefícios da casca da laranja. Elas preferem apenas consumir a polpa e deixam de aproveitar diversos nutrientes e vitaminas que estão presentes na casca. Fazer um chá com a casca é uma das maneiras de aproveitar o melhor dela. Saiba mais a seguir!

Apesar de muitas pessoas não saberem, a laranja é uma rica fonte de antioxidantes. Além disso, ela também possui muitas vitaminas, como a C e a A, além de uma quantidade considerável de minerais, como o potássio. Por isso, não somente a polpa mas principalmente a casca da laranja são benéficas para o organismo.

O Chá de Casca de Laranja é um grande aliado no fortalecimento do sistema imunológico, o que ajuda a prevenir diversas doenças. Além disso, a casca da laranja também possui propriedades que auxiliam no combate a problemas graves como, por exemplo, a pressão alta, a diabetes e até mesmo o câncer.

Existem alguns relatos históricos que apontam para o fato da laranja ter surgido na Índia. A partir daí, ela se espalhou por toda a Ásia e depois foi levada para a Europa, mais especificamente por meio de portugueses. O primeiro país do continente europeu a cultivar a laranja foi a França.

Poucas pessoas podiam imaginar que uma fruta cuja origem remonta de dois mil anos atrás pudesse ser tão popular nos dias atuais. O uso de sucos cítricos, que são ricos em vitamina C foi uma das descobertas mais relevantes dos navegadores, pois foi usado para prevenir e até mesmo curar o escorbuto.

Entre os efeitos colaterais que surgem após o consumo excessivo de Chá de Casca de Laranja, é possível citar o fato de que a laranja muitas vezes contém agrotóxicos, isso causa alguns sintomas de menor gravidade como, por exemplo, vômitos e dores de cabeça. Contudo, é importante tomar bastante cuidado, pois os efeitos colaterais podem ser mais graves.

Entre os efeitos colaterais mais graves, é possível mencionar as alterações hormonais e a longo prazo até mesmo o surgimento de um câncer. Por isso, sempre procure priorizar laranjas orgânicas, que não possuem agrotóxicos.

O consumo e o manuseio da laranja possuem algumas contraindicações, entre elas, o fato de que é preciso evitar a exposição ao sol, por pelo menos 6 horas depois de manusear a laranja ou preparar o chá, caso contrário, você pode sofrer com queimaduras na pele devido a presença de substâncias fotossensíveis na laranja.

A recomendação dos nutricionistas é que mulheres em fase de gestação não consumam o Chá de Casca de Laranja. Isso se deve ao fato de que as laranjas podem estar cheias de agrotóxicos, o que pode ser prejudicial para o feto.

O Chá de Casca de Laranja traz diversos benefícios para a saúde. Suas propriedades são capazes de ajudar no emagrecimento, prevenir o câncer, a diabetes, combater a pressão alta, fortalecer a imunidade, entre outras coisas. Confira mais sobre os benefícios deste chá!

O Chá de Casca de Laranja é bastante útil para quem deseja perder os quilos a mais que adquiriu com o tempo. Isso se deve ao fato de que a casca da laranja possui grandes quantidades de potássio, que é um mineral que ajuda a eliminar os líquidos corporais. Consequentemente, a barriga desincha e isso contribui para o emagrecimento.

Outro ponto positivo da laranja que não pode deixar de ser mencionado é o fato de que ela possui uma grande quantidade de fibras, o que faz com que as pessoas tenham uma sensação de saciedade maior e assim possam controlar a vontade de comer. Por isso, o Chá de Casca de Laranja é uma ótima opção para quem quer emagrecer.

Entre os principais benefícios que o Chá de Casca de Laranja traz, a prevenção do câncer com certeza é o que mais se destaca. As propriedades da casca da laranja possibilitam esse grande feito, pois ela é rica em vitamina C e flavonoides, como a hesperidina e a naringenina.

A casca da laranja ajuda a prevenir o câncer devido a presença dessas substâncias, que possuem propriedades antioxidantes. Isso faz com que os radicais livres sejam combatidos e consequentemente previne alguns tipos de câncer.

A casca da laranja possui uma grande quantidade de antioxidantes, isso possibilita que ela melhore as funções da insulina. Ela é responsável por controlar os níveis de açúcar no sangue. Isso faz com que ocorra a prevenção de doenças como a diabetes. Os benefícios da casca de laranja não param por aí.

Ela também é uma rica fonte de substâncias como a vitamina B6 e também o cálcio. Além disso, ela possui grandes quantidades de polifenóis, que ajudam a combater doenças consideradas crônicas, inclusive a diabetes tipo 2.

Existem muitas pessoas que acabam danificando o fígado por consumir bebidas alcoólicas e também alguns produtos industrializados que são agressivos para este órgão. O Chá de Casca de Laranja possui propriedades que o fazem agir como um anti-inflamatório, além de ser antioxidante.

Isso possibilita o combate aos radicais livres presentes no organismo, o que possibilita a melhora nas funções do fígado. Consequentemente o indivíduo se verá com uma quantidade reduzida de toxinas no organismo, o que fará com que ele tenha mais saúde.

A casca da laranja possui propriedades que auxiliam o indivíduo a não sofrer com a pressão alta. Por isso, o Chá de Casca de Laranja é uma ótima pedida, pois possui grandes quantidades de potássio, que é um mineral que auxilia o organismo a expelir o sódio, fator causador da pressão alta, pela urina.

Outro ponto a ser ressaltado, é que a casca de laranja possui uma grande quantidade de antioxidantes. Eles fazem com que as artérias permaneçam saudáveis e evitam o surgimento de radicais livres. Consequentemente, ocorre a prevenção da pressão alta.

As varizes nada mais são do que veias dilatadas. Elas acabam se desenvolvendo debaixo da pele. Geralmente, as varizes aparecem com mais frequência nos membros inferiores, como o pé, as pernas e as coxas.

A casca de laranja é uma grande fonte de uma substância chamada hesperidina, que auxilia no tratamento das varizes pois possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Isso faz com que a circulação do sangue melhore consideravelmente. Devido a isso, o Chá de Casca de Laranja é uma excelente opção para o combate às varizes.

A gripe também é combatida pela casca da laranja, isso se deve ao fato de que ela possui muito mais vitamina C do que a polpa em si. Por isso, a casca da fruta não deve ser desperdiçada, pois suas propriedades ajudam a combater os resfriados, devido a ação que ela exerce sobre o sistema imunológico, fortalecendo-o.

O chá feito a partir da casca de laranja também possui diversos antioxidantes, como a hesperidina, a nobiletina e a naringenina. Eles estão presentes na casca da laranja e o chá é uma excelente opção para combater os radicais livres e prevenir a gripe.

Entre as principais propriedades da casca da laranja, está o fato de que ela é uma rica fonte de vitamina C, que faz com que o Chá de Casca de Laranja seja benéfico para o organismo. Este chá é útil para combater os resfriados e também a gripe. Além disso, este chá também possui ação antioxidante.

Isso faz com que o Chá de Casca de Laranja seja eficaz para prevenir doenças neurodegenerativas, como a Alzheimer e o câncer, por exemplo. Por isso, se você quer prevenir este tipo de doença, o Chá de Casca de Laranja é uma ótima opção.

O chá feito a partir da casca da laranja também possui propriedades que são capazes de combater doenças degenerativas. Isso se deve a presença de flavonoides, nobiletina e tangeretina, que são substâncias que possuem funções antioxidantes e anti-inflamatórias. Isso faz com que as células do sistema nervoso central sejam protegidas contra os radicais livres.

Como consequência disso, o cérebro é protegido contra o surgimento de doenças como a demência, o Alzheimer e também o Parkinson. Por isso, o Chá de Casca de Laranja é uma ótima pedida para quem não quer sofrer com doenças degenerativas.

Muitas pessoas acabam desenvolvendo doenças por conta dos altos níveis de colesterol. Isso se deve a maus hábitos alimentados por um longo período de tempo, como a má alimentação e a falta de exercícios físicos. O Chá de Casca de Laranja é uma excelente sugestão para quem deseja diminuir os níveis de colesterol.

Isso se deve ao fato de este chá possui hesperidina, que é uma substância que ajuda a metabolizar a gordura no sangue. Além disso, o chá de laranja ajuda as pessoas a perderem peso de forma natural e saudável.

O Chá de Casca de Laranja é uma bebida que traz diversos benefícios para a saúde de quem o consome. É uma opção natural e saudável para as pessoas que desejam ter uma saúde melhor. Saiba mais sobre este chá a seguir!

É importante que a laranja a ser utilizada seja cultivada sem o uso de agrotóxicos, da maneira mais natural possível, pois as laranjas que são vendidas nos supermercados estão repletas de pesticidas, para proteger as frutas do mofo e também do ataque de insetos. Infelizmente, pessoas que optam por este tipo de laranja consomem agrotóxicos.

Além disso, a casca da laranja também é de difícil ingestão, devido a textura e ao algo teor de fibras. Como consequência da ingestão dessas cascas, principalmente em excesso, surgem os desconfortos estomacais.

Para fazer o Chá de Cascas de Laranja, você só vai precisar de dois ingredientes, a receita em si é muito simples. Confira a seguir:
1 colher de sopa de cascas de laranja fresca ou desidratada (sem a parte branca);
200 ml de água.

Para fazer o Chá de Cascas de Laranja é muito simples, você só precisa usar uma casca fresca, por isso, deve lavar bem a laranja antes de descascar. Após isso, ferva a água em uma panela. Depois, desligue o fogo, deixe a água ficar morna e logo depois adicione as cascas de laranja.

Permita que as cascas repousem na água morna por cerca de 5 a 10 minutos. Em seguida, beba o chá, contudo, você não deve adicionar açúcar nem adoçante, pois isso vai inibir todas as propriedades da casca da laranja.

O Chá de Casca de Laranja com canela é uma mistura de saúde e sabor. Ele une as propriedades da casca da laranja, que propiciam o bem-estar do indivíduo e o bom funcionamento do organismo, com o aroma da canela. Saiba mais a seguir!

As recomendações para o consumo do Chá de Casca de Laranja com canela, são basicamente as mesmas do chá de laranja tradicional. É necessário dar prioridade a laranjas que sejam cultivadas da maneira mais natural possível, sem o uso de agrotóxicos, que são extremamente prejudiciais à saúde.

Além disso, o consumo excessivo das cascas da laranja pode ser prejudicial para o sistema digestivo, pois pode deixar o estômago congestionado, devido ao seu alto teor de fibras e também a sua textura.

Os ingredientes são bastante simples, e você pode encontrá-los em qualquer supermercado facilmente. Eles também não são caros. Confira a seguir:
1 colher de sopa de cascas de laranja fresca ou desidratada (sem a parte branca);
200 ml de água;
1 pedaço pequeno de canela em pau.

Antes de mais nada, se você quiser usar a casca fresca, é fundamental lavar bem a laranja em água corrente antes de descascá-la. Após isso, comece a preparação do chá fervendo a água em uma panela. Depois, apague o fogo e deixe a água esfriar um pouco até que fique morna.

Depois disso, você deve adicionar a canela em pau e também as cascas da laranja. Logo após, tampe e deixe repousando por 5 a 10 minutos. Depois, retire a canela e também as cascas de laranja e consuma o chá, contudo, vale lembrar que você não deve colocar açúcar nem adoçante.

Não existe um intervalo de tempo específico para ingerir o Chá de Casca de Laranja, contudo, é importante ter alguns cuidados. É recomendável não consumir de maneira constante e em um curto período, pois a casca da laranja possui propriedades que podem fazer com que o estômago fique congestionado. Isso se deve a alta quantidade de fibras e também a textura da casca.

Outra recomendação muito importante diz respeito ao contato com o sol. Depois de manusear uma laranja, é recomendável não se expor a luz solar por um período de seis horas, caso contrário, você pode desenvolver algumas queimaduras na pele. No mais, o Chá de Casca de Laranja traz diversos benefícios.