Chá de amora: para que serve? Benefícios, folhas, propriedades e mais!

Os chás são reconhecidos como eficientes, tanto na prevenção quanto na cura de diversas enfermidades. Muito antes da primeira indústria farmacêutica surgir, eles já eram largamente utilizados. A natureza oferece uma infinidade de plantas com excelentes e comprovadas propriedades medicinais, e a Amora é uma delas.

A ingestão diária do chá de amora é um hábito saudável e que deve ser cultivado por aqueles que gostam ou precisam de um modo alternativo de preservar a saúde. Com efeito, o chá de amora, além de ser multifuncional, tem a vantagem de não causar os desagradáveis efeitos colaterais dos remédios produzidos quimicamente.

Além disso, com raras exceções, como a gravidez, o chá de amora não tem contraindicações que possam ser consideradas como impedimento ao seu uso. Para que você saiba tudo o que precisa sobre as propriedades, as indicações e o modo de uso desta versátil planta, basta continuar a leitura deste artigo!

A amora reúne em uma única planta as mais importantes propriedades medicinais, uma vez que ela é anti-inflamatória, antioxidante, bactericida e rica em vitaminas. Fácil de fazer e gostoso de tomar, o chá de amora tem muitas utilidades, como você verá a seguir!

As propriedades que a amora contém podem ser encontradas em todas as variedades da amora preta, para que todos possam ter acesso a esses recursos. Assim, sempre haverá perto de você uma amoreira disponibilizando as suas incríveis características. As suas propriedades auxiliam no tratamento preventivo e de cura em varias patologias.

Entre as muitas propriedades do chá de amora, podem ser incluídas a antimicrobiana, bactericida, anti-inflamatória, diurética e a propriedade antioxidante. Ao mesmo tempo, a amora contém outros elementos indispensáveis a uma boa saúde, como as vitaminas e os minerais.

A amora é uma fruta do gênero Rubus, extraída da amoreira e que pode ser melhor cultivada em lugares de clima temperado. A amora-preta é a que se usa normalmente, pois algumas variedades, como a amora-branca, por exemplo, são consumidas apenas por animais.

A sua origem vem de países asiáticos, como Índia, Japão e China, e também da América do Norte. O sabor é doce e um pouco ácido. O seu uso é largamente difundido devido ao seu potencial como medicamento curativo e preventivo para várias finalidades. Além disso, usam-se amoras na indústria alimentícia de geleias, licores e outros produtos.

Tudo o que existe tem dois lados, e o efeito colateral é um resultado nocivo em maior ou menor grau que uma substância medicamentosa pode causar. Quando se trata de medicamentos naturais, como a amora, o risco na maioria dos casos acontece por alergias ou uso incorreto.

Assim, os efeitos colaterais da amora, como a hipoglicemia pela queda do nível de açúcar, ou diarreia pelo efeito diurético, acontecem com o uso do extrato devido à alta concentração de substâncias. No caso do consumo do chá de amora, esses efeitos se tornam irrelevantes, desde que não ocorram excessos. A exceção é para a gravidez, que exige cuidados especiais em qualquer circunstância.

Contraindicação é um termo que se usa para limitar ou proibir o uso de alguma substância química ou natural, principalmente quando o uso tem uma finalidade medicinal. Ela ocorre para evitar interação entre algumas substâncias ou estados patológicos. Além disso, pode ser recomendada em casos de alergias ou intolerância à substância que será utilizada.

O chá da amora é um produto natural, e as substâncias que ele contém também estão presentes em muitas outras plantas. Assim, apenas mulheres grávidas ou puérperas necessitam de uma observação médica, mas, para elas, isso é um fato comum, uma vez que estão sob condições especiais.

Além disso, esta recomendação é exclusiva para o chá, não incluindo extratos ou outras formas de consumo da amora.

O chá de amora é um composto natural que contém muitas substâncias que o organismo utiliza para o seu bom funcionamento. As vitaminas e os minerais são dois bons exemplos, mas existem outros. Você pode conferir todos os benefícios do chá de amora continuando a leitura!

O emagrecimento é um efeito que se consegue principalmente com uma alimentação saudável, balanceada e sem excessos. Além disso, a prática regular de atividades físicas e um estado emocional equilibrado contribuem para manter a boa forma.

Assim, o chá de amora regula o uso do açúcar no corpo, bem como a absorção de carboidratos, dois elementos que interferem no acúmulo da gordura que provoca o aumento do peso. Entretanto, você não vai emagrecer apenas tomando chá, mas ele é um auxiliar poderoso nesse procedimento.

Quando você tem uma inflamação, isso significa que há uma lesão ou infecção em algum lugar de seu corpo, tanto na parte externa quanto internamente. A inflamação, que vem acompanhada de dor e febre, é o meio que o organismo usa para avisar que existe uma infecção.

Para agir como um anti-inflamatório, o chá de amora e de outras frutas vermelhas usam os antioxidantes chamados de antocianinas que existem em sua composição e que atuam no sistema imunológico. Os componentes usados pela indústria farmacêutica são retirados através de processos químicos complicados, enquanto, nos chás, você os encontra em seu estado natural.

As bactérias são organismos vivos, formados por uma única célula e que podem viver e agir de modo isolado ou em grupo. Assim, o combate às bactérias e a outros micro-organismos por meio do chá de amora acontece por meio de seus componentes antioxidantes e antimicrobianos. Os flavonóides antioxidantes são os responsáveis por essa ação.

A cólica menstrual é um efeito da liberação de substâncias que provocam a contração do útero. Esse fenômeno é necessário para a eliminação dos resíduos resultantes da preparação para a fecundação do óvulo. Assim, a dor é o resultado do movimento de contração dentro do útero.

Nesse sentido, o conjunto de substâncias presentes na amora, que tem efeito anti-inflamatório, trabalha junto com a vitamina K, que age sobre os coágulos sanguíneos e no controle do fluxo da menstruação. Essa ação integrada ameniza consideravelmente os efeitos da cólica.

A menopausa é um processo natural que ocasiona a interrupção do ciclo menstrual, provocando uma grande alteração hormonal no corpo feminino. Assim, a mulher passa a sentir ondas de calor, problemas de sono e até ansiedade ou depressão, nos caso mais graves.

Assim, o chá de amora, há muito tempo, é usado no tratamento dos sintomas da menopausa por meios dos fitormônios, uma substância similar ao estrogênio, que é um dos hormônios que diminuem na mulher. O chá atua na regulação do processo, diminuindo os efeitos das ondas de calor e da insônia.

A amora contém alta quantidade de ferro e de vitaminas C e B, que agem na absorção do mineral no organismo. Assim, o uso regular do chá de amora devolve o nível de ferro ao organismo, agindo de forma preventiva para evitar a anemia.

Esta é uma situação em que os glóbulos vermelhos do sangue perdem a qualidade ou a quantidade. A anemia pode ser causada por vários fatores, inclusive pela falta de ferro no organismo, que é um mineral necessário na formação das células sanguíneas.

O sistema imunológico é o responsável por defender o organismo contra as invasões externas de vírus, bactérias e outros agentes causadores de doenças. Sua ação acontece de forma preventiva e curativa, caso a doença chegue a se instalar no corpo.

Assim, a ação anti-inflamatória do chá de amora, aliada com as vitaminas do complexo B, C e E, mais as fibras e os antioxidantes presentes na composição da fruta, contribuem positivamente no fortalecimento do sistema imunológico. Com isso, o organismo consegue evitar muitos dos casos de gripes, resfriados e outros incômodos comuns.

A amora é rica em minerais como cálcio, potássio, ferro, magnésio, manganês, e outros. Quando somados, esses minerais desempenham funções em praticamente todo o organismo, ajudando os ossos. O corpo humano tem um sistema de sustentação e de movimentos formado pelos ossos e músculos, que atuam em conjunto para realizar a mobilidade do corpo e outras funções importantes.

A ação desses sistemas depende muito dos minerais existentes no organismo. Assim, o uso do chá de amora pode prevenir a osteoporose, que ataca o sistema ósseo, quando ocorre a falta de alguns minerais como o cálcio, por exemplo.

O corpo humano está sujeito constantemente a invasões de vários tipos de vírus e bactérias e parasitas, que podem provocar efeitos na parte externa do corpo, como a pele, a boca, os lábios e outros lugares.

Assim, estes agentes podem causar erupções de pele, herpes e outros problemas de infecção. Entretanto, a ação de todos esses agentes é bloqueada ou minimizada por meio de um sistema imunológico forte e atuante, que o chá de amora mantém por meio de sua composição.

A insônia é um distúrbio do sono em que o portador não consegue dormir, acordando várias vezes durante a noite. Sua causa pode ser uma preocupação ou um efeito de certos medicamentos. Um problema físico de natureza neurológica também pode ser a causa.

Além disso, o potássio é um dos minerais importantes para manter um cérebro sadio, e a amora é rica em potássio. Nesse sentido, o chá de amora pode contribuir para o controle da ansiedade e outros fatores ligados aos problemas com o cérebro que causam a insônia.

O hábito de tomar o chá da amora pode contribuir para um corpo forte e resistente, pois a amora possui as vitaminas principais, ajudando na vitalidade. Nesse sentido, a vitalidade engloba todas as funções do organismo e influi até na personalidade, que pode ser mais ou menos ativa e dinâmica.

Uma imunidade forte e a quantidade certa de vitaminas e minerais atuam no sentido de fortificar o organismo. Então, é fácil identificar quando alguém tem pouca energia vital. Dessa forma, o chá de amora atua controlando e evitando problemas de vitalidade, por possuir os minerais mais requisitados nos processos energéticos do organismo, que são: potássio, magnésio, fósforo e outros.

A hipertensão é um efeito do excesso de sal na alimentação, bem como da vida sedentária. Esta é uma doença crônica que acontece quando o sangue circula com muita força no sistema circulatório.

Assim, o chá de amora contém o ácido y-aminobutírico, que atua normalizando a pressão ou impedindo a sua elevação. Além disso, a bebida controla os níveis de açúcar e de gordura no sangue, melhorando o colesterol e, consequentemente, a circulação sanguínea.

O colesterol e o acúmulo de gorduras no organismo são responsáveis por uma série de doenças que podem atingir diversos órgãos do organismo. Algumas vezes, somente um órgão é atingido, mas pode também atingir vários de uma vez. O fígado e os rins são com frequência atingidos por esses fatores.

Assim, ao agir no controle da gordura e do colesterol, o chá da amora evita de uma só vez a possibilidade de problemas com essas substâncias em diversos órgãos, inclusive nos rins e no fígado.

O chá da amora é uma bebida natural fitoterápica que pode ajudar na prevenção ou na cura de muitas enfermidades, mas também pode ser servido em um lanche. De fácil preparo, o chá atende a uma variedade de indicações, como você verá em seguida!

A amora possui propriedades anti-inflamatórias, o que já é suficiente para curar ou prevenir diversas doenças. Entretanto, ela também contém antioxidantes e as vitaminas do complexo B, além dos principais minerais. São muitos elementos e todos eles são de grande importância para o bom funcionamento do corpo humano.

Logo, com uma composição tão variada, as indicações também são diversas: inflamações de diversos tipos, tanto internas quanto externas, controle do colesterol, do açúcar, da gordura, da pressão arterial e corrente sanguínea, entre outros benefícios.

O chá de amora, além de ser muito gostoso e oferecer vários benefícios à saúde, é também muito simples de fazer. Você só precisará das folhas da planta e de água, pois a amora é doce e não precisa adicionar açúcar.

Após conseguir os ingredientes para seu chá, acompanhe o passo a passo para a infusão:

1. Aqueça 250 ml de água filtrada, mas não precisa estar fervendo;

2. Junte 2 colheres (sopa) da folha de amora e mexa bastante;

3. Reserve o chá com uma tampa sobre a xícara e deixe em infusão por cerca de 5 minutos;

4. Coe, sirva e aproveite tudo que o chá pode te oferecer.

Você também pode fazer uma quantidade maior e guardar na geladeira para ir tomando gelado, mas deve consumir em um só dia.

Você pode encontrar as mesmas substâncias que a amora possui em muitas outras plantas, e todas elas são usadas como fitoterápicos. Não há relatos de problemas causados por tomar nenhum chá que seja considerado medicinal, a não ser em casos de alergia, quando apenas um gole pode desencadear uma reação.

Assim, o bom senso deve prevalecer em tudo o que se refere à alimentação ou ao consumo de qualquer substância. Portanto, tome no máximo três xícaras de chá por dia, para evitar qualquer tipo de risco, que pode acontecer ao ingerir em excesso seja o que for.

A alimentação saudável está em alta e o uso de medicamentos naturais precisa seguir ao lado, pois as duas coisas são complementares. As pessoas tomariam bem menos remédio, se conseguissem entender as bulas, mas sempre existem opções mais leves, tanto de cura quanto de prevenção, e o chá de amora, com toda certeza, é uma dessas opções.